설재현 대표원장

치료실이야기

당신의 두뇌 체질은 무엇입니까?

2018-10-29 12:11:36
관리자 조회수 378

당신의 두뇌 체질은 무엇입니까?


 



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인간과 동물을 차이가 나는 것 중 가장 중요한 것은 바로 두뇌입니다.

인간의 뇌의 무게가 1.3kg밖에 되지 않지만, 동물과 비교하여 고도로 발달된 기능을 하고 있습니다.

뇌 안에는 여러 가지 화학물질이 소통하는데, 이러한 뇌화학물질들이 자연스럽게 흘러갈 때는 건강한 뇌로써 기능을 하게 되나,

뇌화학물질이 과도하게 많거나, 결핍되어 있다면 정신적으로 불안하거나 신체적으로 질병이 발생하게 됩니다.


 

 

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뇌화학물질은 개인의 성격하고도 관련이 깊으며, 그중 가장 중요한 것으로는 도파민, 아세틸콜린, 가바, 세로토닌이 있습니다.

이들중 우세한 종류에 따라 4가지 체질, 즉, 도파민 체질, 아세틸콜린 체질, 가바 체질, 세로토닌 체질로 나뉩니다. 


 

 

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첫째 도파민 체질은이론적이고 장기계획에 능한 이성주의자입니다. 좌우명은 “절대 심각하게 받아들이지 않는다”라고 합니다.

도파민은 뇌를 깨워주는 각성 작용을 합니다. 삶의 의욕과 흥분을 시켜주며, 혈압, 소화 및 운동, 계획, 목표설정과 관련이 깊으며,

균형이 깨지면 중독, 비만, 만성 피로, 파킨슨 병들이 생깁니다.


 


 두번째 아세틸콜린 체질은진실하고 자상하며 다른 사람의 감정을 이해하려고 애씁니다. 좌우명은 “언제나 최선을 다한다.”입니다.

아세틸콜린은 뇌의 처리속도를 주관합니다. 균형이 깨지면 언어 장애, 기억력 감퇴, 학습장애, 알츠하이머병 까지 나타날 수 있습니다.


 

   

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 세번째 가바 체질은 관계가 중요하며, 조직과 전통의 지배를 중요하게 생각하며, ‘감시자’의 특징을 보입니다.

 좌우명은 “말한 것은 반드시 지킨다”라고 합니다. 가바는 뇌의 천연 신경안정제이며, 몸과 마음, 정신을 차분하게 해줍니다.

 균형이 깨지면 두통, 고혈압, 심장 두근거림, 발작, 심장 장애와 같은 증상이 나타납니다.


  네번째 세로토닌 체질은 욕구를 중요하게 생각하고 모험과 경험을 중요시하며, 좌우명은 “경험을 통해서 인생을 산다”라고 합니다.

 세로토닌은 몸의 치유, 보살핌, 만족을 주며, 건강하면 숙면을 취하고, 잘 먹고, 이성적으로 생각이 됩니다.

 균형이 깨지면 우울증, 호르몬 불균형, 생리전증후군, 식이 장애와 같은 증상이 나타납니다.


 

   

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어느 누구도 매 순간 행복할 수도, 스트레스 없이 살아갈 수도 없으며, 다양하게 감정적 문제들을 가지고 살아갑니다.

문제들을 건강하게 해결을 하지 못하여, 뇌화학물질이 결핍이 되면 차츰 큰 질병으로 발전할수 있습니다. 

 

 


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나의 뇌 체질이 무엇인지 알고, 내 체질과 타인의 체질을 알고 서로 이해하고, 보완해준다면 감정적인 문제들을 해결하는데 도움이 되고

좋은 관계를 유지할수 있을 것입니다. 또한 자신과 주위 사람들에게서 위의 성격적 불균형이 보일 때

앞으로 말씀드릴 뇌체질의 균형잡는 방법을 통하여 관리를 한다면  두뇌로부터 신체에 이르는 가장 근본적인 건강한 삶을 살아갈수 있을 것입니다.